SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Gaspari...Mitotropin czy warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam ! - to mój pierwszy wpis na tym forum. Dziś rano kupiłem Mitotropin i mam zamiar opisać jak na mnie podziała przez cały cykl.. Na początek trochę o mnie. Mam 20 lat, 183,5 cm wzrostu, wagę dokładną napiszę wieczorem po ważeniu ,ale jest to około 79 kg, wcześniej od połowy marca przez następne 5 tygodni zrzuciłem z 83,5 do 78,5 kg łykając [...]

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 13:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie przeczytałam i wiem o czym piszę. Powiedz jak chcesz zejść z cm bez zejścia na wadze i jednocześnie bez budowy mięśni? Chudniesz z całego ciała więc jak już zejdziesz do tych 90cm to spadnie jeszcze w innych miejscach czyli wejdziesz w niedowagę (która jest jeszcze bardziej niezdrowa niż nadwaga), do której notabene jest Ci już blisko. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2014-04-18 15:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietą, ogólnie mówiąc chudne w oczach, a spodnie które w udach były jeszcze 2 tyg za małe na mnie teraz sa w sam raz, az z tego wszystkiego do lustra sie nie pacze na razie. jak wchodze do łazienki i jest lustro to tyłem ide pod prysznic zebym sie nie widział, wkorvia mnie to, ale pierw wyleczyc sie a puzniej reszta. aha pisze do was teraz z [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-16 11:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inne spostrzeganie na słowo siła

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] niektóre moje tematy były plagiatami, ale ten akurat nie!!! 1.”artykółu” –poprawnie pisze się artykułu!!! 2.nie zwalaj na wiek!!! 3.nie wiem w jaki sposób mogłem dokonać plagiatu, jeżeli w domu nie mam żadnej gazety związanej z sportem, a jedyną gazeta jaką kiedykolwiek czytałem i kupowałem to „Kaczor [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2007-01-17 20:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST AMG by RedAlert

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Twe Redzie urodziny Zdrowia, szczęścia Ci życzymy Wielkiej masy i obwodów Super rzeźby do zawodów Niech grubaśne będą nogi No i wygraj next zawody! Złoty medal Ci pasuje Ach jak pięknie ja rymuje O skromności swej nie piszę... Bo ją każdy zna tu dzisiaj :-D I przygotuj się zawczasu... Hałas powie- "Mało czasu..." ;-D Taki tekst on zawsze ma Będę [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 08:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST AMG by RedAlert

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Sam rower sprawdza się znakomicie tylko musiałem wymienić siodełko bo było tak jak pisze Tomek :-D

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-14 16:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w modnych strojach przy okazałych maszynach i bieżniach . Agnieszka to przetrwała -zaowocowało to w późniejszych startach. Tak pisze o swoich początkach : Zaczęłam trenować jako uczennica liceum, wbrew całemu światu, wszyscy byli przeciwni. Po dwóch latach treningu pojechalam na zawody po kryjomu przed rodzicami - bo się nie zgadzałi- [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-19 21:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak boks działa na mózg

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Jeśli chodzi o sam mózg - przecież jest to bardzo kruchy narząd, który nie bez powodu jest chroniony przez czaszkę. Możesz odbyć te 100,200 walk i być tak samo bystry jak przed, bo to jest proces powolny, tak jak we wszystkim. Jednak radzę pomyśleć, co będzie po intensywnym boksowaniu przez np. 20 lat. Widzę, że gloryfikujecie ten sport [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 18811 Data: 2013-06-05 01:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    Każdy kupny pasztet i parówki - to kijowej jakości mięso spojone najgorszym tłuszczem... Pasztet domowy - inna sprawa. Moja mama robi z wątroby i kurczaka. Pieczemy go - i nie, nie da się rozsmarować na chlebie - kruszy się , chociaż w smaku pychota. A ta smarowalność to funkcja ilości tłuszczu. Z reguł ekonomii wynika, ze nie zdrowego tłuszczu, [...]

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-03 22:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kryptonim : Kolos 180 >140,czyli redukuj z nami do lata 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] cech nie posiadamy niestety. Jednakże patrząc z punktu widzenia układu stomatognatycznego, człowiek także nie posiada uzębienia pozwalającego rozdrabniać w stopniu takim jak u roślinożercy pokarmu roślinnego. Również mechanika stawu skroniowo-żuchwowego jest inna niż u roślinożercy. Na przykład zęby trzecie(kły górne) swoją budową jak i [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-12 23:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • comeback.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] efekty. jezeli widzisz, ze cos dobrze dziala na ciebie, to sie tego trzymaj;-) ja tylko zaproponowalem standardowe dzialanie, bo nie napisales nic mi w tym kierunku, ale jak lubisz to i widzisz efekty to rob swoje:-)) Najbardziej zależy mi na treningach boksu, ale poprzez siłownię chciałbym po prostu rozwinąć muskulaturę swojego ciała i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2011-11-09 14:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zobaczyłam że zmiksowałas mleko+ odzywka+ lód to pierwsze skojarzenie .... co? jaki lód, przecież nie można.... dopiero w 5 sekundzie zakumałam że to woda mrożona.... ;) Aż się roześmiałam :-D Ale naprawdę była pyszna. A jak ją robię z wodą to się trochę zmuszam żeby wypić. Ale to taka odżywka chyba, nawet w instrukcji pisze żeby z mlekiem ją [...]

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-02 16:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tym wiośle, czyli czy jesteś pochylona wystarczająco do przodu i gryf dotyka brzucha? pytam, bo 40 kg to naprawdę nie w kij dmuchał, zwłaszcza w takim zakresie powtórzeń jaki wykonałaś. no i piszę to naprawdę nie ze złośliwosci (nie odbierz tego źle), tylko z faktu, że miałam z wiosłem podobnie - tj. korciło mnie tutaj do jak największego [...]

    Odpowiedzi: 1041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-10 21:08:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    za tydzien? odpada obrona licencjatu pod koniec października jak cos, trza potrenowac i hajsu uzbierac oczywiscie niekierujcie sie mna , ze ja niemoge byc wczesniej. poprostu pisze jak mi pasuje a gdzie? mi to obojetne w sumie, aby strasznie daleko niebylo i ktos mogl przenocowac hansa

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-19 16:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dokładnie %-). W niedziele przez cały dzień też tak jest hehe. W tygodniu popołudniu rzadko bywam, ale jak już jestem, to jest suabo... Właśnie się pakuję i cisnę na Wawkę. Nie wiem czy będzie czas, ale sprzęt na siłkę biorę. Albo gdzieś zrobię trening na mieście, może z Adamem, a może z Tobą Przemo? Albo skorzystam z tego, że śpię w Sheratonie i [...]

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-27 15:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    No mogą być , ale poprostu juz są bardzo fajnie rozwinięte. Ja nie pisze że są za duże żeby nie było %-) . Wyglądasz bardzo dobrze, nie jak chłop Ten i kolacja też specjalnie dla mnie ? To u mnie coś lepszego :-P mogę się podzielić hrhr . Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-03-03 00:16:18

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-03 00:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stresu nie ma tylko są emocje, adrenalina i akcja @gautan nie mów o rzeczach oczywistych <-to po pierwsze. po drugie myślisz, że fighterzy woleli by walczyć na ulicy nawet jakby im za to płacono, bez żadnych zasad, bez lekarzy, bez sędziego i by się lepiej czuli psychicznie !? pfff Jak człowiek czuje się bardziej bezpiecznie to się mniej [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 19876 Data: 2013-05-03 00:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stresu nie ma tylko są emocje, adrenalina i akcja @gautan nie mów o rzeczach oczywistych <-to po pierwsze. po drugie myślisz, że fighterzy woleli by walczyć na ulicy nawet jakby im za to płacono, bez żadnych zasad, bez lekarzy, bez sędziego i by się lepiej czuli psychicznie !? pfff Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-05-03 00:17:52 jak [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 19876 Data: 2013-05-03 00:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1LQ/Blog/Domator

    Post
    Trening dla początkujących

    Podsumowanie potreningowe (trening 20) SFD już mi się nudzi Dziennik będe prowadził i czasmi zaglądał do działu trening w domowych warunkach. Może jak sobie chwile odpoczne od SFD, wróci mi chęć udzielani się tu. Respekt jaki czuje do osób które są tu moderatorami jest teraz naprawde wielki, 100 razy pisać to samo idzie zwariować. Co do treningu, [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 19308 Data: 2008-08-08 21:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Mam pytanie jak zaaplikować tą przedtreningówkę N.O - Xplode 2.0 ? Trening mam rano przed szkołą więc zamiast śniadania jem przedtreningowy. Producent pisze, żeby przyjmować ten suplement 30 min przed treningiem na pusty żołądek. Wobec tego mam się zastosować do zalecenia czy jednak coś zjeść przed treningiem? Jest jeszcze druga opcja, żebym [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 18:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)